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quinta-feira, 23 de dezembro de 2010

O PERFIL DA MÃE CRISTÃ

1) Amar o filho incondicionalmente e valorizá-lo.
Valorizar os filhos não significa:
*Criar ambiente no lar onde eles possam compartilhar alegrias e suavizar as tristezas (Cl 3.21).
*Selecionar boas sementes para plantar no coração deles, no tempo certo do seu desenvolvimento(Ec 3.1).
*Preparar o filho para vida (Gn18.19; Ef 6.4). 
*Contruir uma lista de prioridades, onde a atenção para ouvir o que o filho tem a dizer, a valorização de suas qualidades e correção dos defeitos com amor e firmeza, estejam à frente de tantas outras coisas também importantes (Sl 78.4).
*Acreditar no seu potencial, garantindo motivação para boas realizações e comprovação de que é capaz. Respeitá-lo e ensiná-lo, é também sinônimo de valorização( Ef 6.4), bem como esperar dele o devido respeito (Hb 12.9).
*Reconhecer suas caracteristicas positivas, corrigir quando necessário, levando-os a interpretar o amor de Deus como Pai amoroso que nos corrige, ensina e reconhece (Hb 12.6-8 Pv 19.18; Pv 22.6,15).
*Fazer a vontade de Deus conhecida pelo filhos, como faziam os israelitas com seus filhos (Dt 11.18-20).
*Ensina-los a obedecer Eles aprenderão a obedecer a Deus.
*Através da disciplina tornar evidente o amor.
*Não ridicularizá-los à fente de outras pessoas, pois as cirnaças também sente vergonha.
*Não menosprezá-los, ameaçá-los ou suborná-los. Esse procedimento afera a auto-estima.
*Possuir fina sensibilidade para , através de suas palavras, reações e comportamentos, com valor de sentimentos, despertar respeitto, confiança e vontade

2) SABEDORIA - É a capacidade de discernir, compreender e agir no momento certo e da melhor maneira possível. A mãe sabia não age por impulso.
3)Saber administrar prioridades
4)Recorrer a Cristo como orientador e fonte de motivação (Jo 15.5b)
5) Usar o tempo de maneira eficiente, criando uma rotina organizada.
6)Ser flexível para aprender sempre e mudar de atitude quando for necessário A intransigência impede o nosso crescimento  e o dos nossos filhos.
7)Ter sensibilidade e fé no Senhor Jesus, sabendo que a Ele, todas as coisas são possíveis (Mt 19.26).

Texto extraído do jornal mensageiro da Paz escrito por Sônia Pires Ramos (Psicóloga)

domingo, 19 de dezembro de 2010

ENVELHECER - UMA ARTE


A bíblia nos assegura,repedidamente, que o processo de chamamos de envelhecimento está completamente nas mãos de Deus. A aparência, saúde e circunstâncias mudam com o tempo e de maneira indesejavél. Muitas pessoas principalmente algumas mulheres enfretam estresse com o envelhecimento preocupando-se sobremaneira com à aparencia física ou seja a beleza exterior, ao entusiasmo joven ou ao sucesso profissional Contudo, apenas quando percebemos que Deus criou cada uma de nós, de acordo com o seu plano, e que nos dirije ao longo das diferentes estações da vida, fazemos as pazes com o envelhecimento inevitavél.
Da mesma forma que cada estação do tempo tem sua beleza e propósito segundo o projeto de Deus, não há uma estação da vida qual o cristão deva perder o ânimo de viver. Embora as oportunidades e capacidades possam declinar com a idade, cada dia de vida dado por Deus é propositadamente ordenado de acordo com a sua perfeita sabedoria O plano de Deus engloba pessoas de todas as idades.
(texto extraído da bíblia de estudo da mulher).
As vezes entramos em crise porque a questão é  que não parecer jovem podem significar não ser sedutora e, consequentemente, não ser mais escolhida e amada, mas isso não pode nos abalar pois ao nosso lado esta um que jamais nos abandonará e sempre nos compreenderá o Espirito Santo, nosso valor vem Dele e com Ele poderemos superar todas as tempestades de emoções e medos da vida. Ele é nosso parceiro nessa trajetória as vezes tão dolorosa.
Aqueles que vivem sua vida por Cristo darão frutos as cada dia não apenas na juventude, mas também em idade avançada, e que saber é uma honrra envelhecer, quem não quiser passar porisso é só morrer jovem, eu sinceramente não me troco pelos meus conturbados 20 anos e não vejo a hora de estar com 40 anos, com os meus filhos crecidos para eu curtir a vida e viajar com meu marido e aproveitar a sabedoria e a maturidade que vem junto com o envelhecimento.
Com amor

quinta-feira, 16 de dezembro de 2010

DIMINUIR O RITIMO-TEMPERAR-DOSAR-OBSERVAR


O excesso de trabalho, de cobrança por rendimentos e superação vem acabando com a nossa geração.
Até o avanço de tanta tecnologia, as vezes acho que acaba nos prejudicando mais que nos ajudando, lembro-me de quando meu pai chegava em casa do trabalho ele era nosso, da família ao entrar da porta para dentro, Hoje quando meu marido chega em casa ja vai ligando o computador, celular tocando altas horas da noite ou bem cedo pela manhã, sábado e domingo respondendo e-mail uma loucura. Ou seja a pessoa vai embora para casa do trabalho mas cont inua on-line 24 horas.
Com tantas cobranças recebemos uma overdose de tudo que é incluído em nosso dia-a-dia, e isso gera ansiedade, compulsão,pressa e insatisfação sem limites.
O sec XIX, nos trouxe muitos benefícios e comodidades, mas isso também está nos custando caro.
Sobre isso educadores dizem: reconheça os seus límites, para a dieta,carreira,eventos sociais etc..etc.., que as vezes corremos de um lado para o outro para nos sentirmos importantes e necessários, nos envolvemos em um ativismo muitas vezes até dentro da igreja, fazendo "a obra de Deus" e esquecendo do Deus da obra, em nosso relacionamento com Ele, com os filhos, marido,família, que realmente é o que importa.
Porque essa correria toda nos leva a relações superficiais e à sensação de angústia.
E perdemos o melhor da vida..... O nascer do Sol, o canto dos passáros, o riso das crianças, deitar e relaxar, ler um bom livro, pequenos prazeres que dinheiro não compra.
Com amor

quarta-feira, 15 de dezembro de 2010

TEMPERANÇA: VIRTUDE QUE SE POE NA MESA


Temperança, lembra tempero,temperado e equilibrado, um dos gominhos do fruto do Espírito ao qual refere-se  gálatas cap 6....Virtude a qual eu persigo  a alguns anos, junto com a disciplina e organização e....e....e.. tantas outras virtudes que eu necessito.
Ma a temperança a qual quero me referir é a que temos que ter em relação a alimentação, por exemplo para comer só a quantidade necessária ao momento.
Comer demais é um das maiores burrices da vida, além de ser um desperdício: sobrecarrega a digestão, deixa a mente lenta,engorda,prende o intestino, vira doença.
Ser comedido é comer com sabedoria, não por obrigação ou compulsão. Assim, em vez de escravos, somos senhores de nossos prazeres.
Aprendendo que não é o corpo que é insacíavél A falta de limites dos desejos é que nos condena à insatisfação.

segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

SEGUNDO DOMINGO DEZEMBRO DIA DA BÍBLIA


Gente ontem foi comemorado do dia da bíblia e eu apaixonada que sou pela sagradas letras, não poderia deixar passar sem escrever nada.

Salmo 119. Lâmpada para os meus pés é tua palavra e luz para o meu caminho.

A palavra de Deus contém os princípios espirituais que nos ajudarão a evitar tristezas, cliladas e tragédias causadas por decisões e escolhas erradas portanto devemos ter em grande estima a sua sabedoria, e sermos fiéis aos seus preceitos em todas as circunstãncias da vida. A bíblia é nosso manual de intrução aonde o fabricante deixou tudo especificado sobre nós,quem somo,por que nascemos, para onde vamos, quem é Deus como Ele pensa, o que Ele espera de nós seus filhos, é uma pena que como os outros manuais de intrução a maioria não lê e porisso sofrem tanto, atrás de respostas e sentido para vida.
A um tempo atrás foi feito uma pesquisa e constatou-se que mais de 50% dos cristão nunca leram a bíblia toda nem ao menos uma vez... Temos tempo para tantas coisas, mas menos para ler a palavra, é porisso que temos presenciado tantos sofrimento e falta de orientação e sentido à vida, e isso se resolveria se lessemos a bíblia, como o próprio Deus disse: O meu povo foi e é destruido, por falta de conhecimento e que nós erramos por não conhecer as escrituras e o que nela contém.
Eu tenho uma historia de amor com a bíblia, eu tinha bíblia mas não lia, comprei apenas para leva-la para igreja, não dava a miníma, até que um dia minha sogra me deu um exemplar, eu fiquei tão feliz com o presente que começei a ler e não parei mais até terminar inteira e isso se deu em menos de um ano, conforme eu lia eu via que eu não fazia o que era para ser feito e fazia o que não era para ser feito, eu indagava comigo mesma eu não conheço Deus, eu estou totalmente fora da palavra e isso mexeu profundamente comigo, então meu coração se abriu e Deus começou a fazer uma grande obra em minha vida, e ainda esta fazendo eu estou em "obras" , então eu li aquela bíblia, depois comprei outra versão com rodapé e depois outra e depois outra e hoje tenho uns 12 exemplares de comentarios diferentes eu me apaixonei, e hoje quando passo um dia sem ler a bíblia sinto falta, parece que meu dia não esta completo.
É o livro mais antigo mas é o mais atual, o mais perseguido, mas permanecerá para sempre, pois o Senhor disse: Passarão os céus e a terra mas as minhas palavras não hão de passar...
Obrigao Pai pela tua Santa Palavra e nos santifique na verdade, pois Tua palavra é a verdade.
Mulheres amigas leia a bíblia, voceis só tem a ganhar.
Beijos

domingo, 12 de dezembro de 2010

GRAVIDEZ A ATIVIDADE CRIADORA SUPREMA



Em nossa família temos duas gravidinhas minha querida irmã Gislene e minha prima fofa Jéssica é para voceis essa mensagem e para a todas as gravidas que acessão o blog e mães e mulheres...
A descri~ção b´blica da gestação não reconfortantes. desde o tempo da desobediência de Eva, Deus deixou claro: "Multiplicarei sobremodo os sofrimentos da tua gravidez; em meio de dores darás à luz filhos (Gn 3.16).
Qualquer mulher que já tenha suportado os enjôos dos primeiros meses da gravidez ou as dificuldades dos três últimos meses, que parecem interminavéis, sabe muito bem o que Deus quis dizer. As provações das gestações,porém, produzem resultados extremamente positivos.
Em primeiro lugar, essa situação pode produzir na mãe a paciência, que será de importância vital depois que seus filhos nascer. A paciência materna, por sua vez, pode tanto acalmar quanto fortalecer a criança. Por outro lado, a mulher que se enche de raiva ou de autocomiseração durante a gestação pode fazer mal tanto a si mesma como a criança. Em segundo lugar, a dor e o desconforto da gestação servem apenas para intensificar a alegria associada ao nascimento.
Em lugar de considerar Gn 1.28 um mandamento,encare essas palavras como a revelação de uma benção divina. Certamente estão de acordo com as Escritora como um todo. A procriação não é algo que devemos fazer para agradar a Deus, mas , sim,algo que Deus permite que realizemos juntamente com Ele. Todos os bebês são criados por Ele com um proposito singular salmos 139.13-16. É claro que possívéis enjôos matinais,ganho de peso e dificuldade de realizar certas tarefas bem como mudanças de rotina podem lançar uma sombra sobre a geração de filhos, que tem o potencial se ser fonte de grande prazer e alegria. De qualquer modo, ao compartilhar experiência criadora suprema, temos promessa de Deus de que os filhos são uma graciosa dádivas de suas Mãos ( Sl 127 3-5).
Um beijo as grávidas  querida da família.

quarta-feira, 8 de dezembro de 2010

DEVAGAR E SEMPRE

Gentem ontem foi dia de aula na meta e pesagem eliminei + 700gr meu novo peso agora é 67.200quilos,sei que poderia ter perdido mais, mas sabe como é né, mudança de habitos não são facéis.
Ontem a aula falou sobre estado positivo e negativo, eu achei o máximo por que me identifiquei bastante...
Sabe aqueles dias que você ja acorda de pé esquerdo? pois é a tendência nesses dias é vc chutar o balde e comer que nem uma draga...ja aqueles dias que vc acorda bem, parece que tudo da certo e vc se controla mais... Então a orientadora explicou que temos que saber identificar nosso estado emocional e aprender-mos a trabalhar para sair do estado negativo e ir para o estado positivo.Falando nisso a minha orientadora é uma graça, tem 60 e poucos anos, magra e elegante, ja é avó e nem parece....quero ficar igual a ela, nem parece que um dia ela ja foi obesa e foi reabilita pela meta real.

FRASE DO DIA:

Concientize-se de que emagrecer exige tempo: você não engordou da noite para o dia.

segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

O SEGREDO DA SAÚDE TOTAL


Penso que para vivermos bem precisamos de:

1) Viver em Paz (Com Deus em primeiro lugar,para termos paz conosco  mesma, para depois conseguirmos termos paz com as outras pessoas, pois isso é um processo, e se não estou em Paz com Deus em primeiro lugar eu não estarei em paz comigmesma e será impossívél ter paz com as demais pessoas).

2) Ter uma alimentação pura
Comer tudo o que Deus fez, voce ja reparou que tudo o que Deus fez para nós nos alimentaramos faz bem; frutas, verduras,legumes e grãos, e tudo  que o homem inventou só nos prejudica: hamburger, doces, sorvetes etc... e nós estamos viciados nessas "coisas" que acaba nos matando e engordando e o queDeus fez,para nós não tem muito atrativo).

3) Exercícios Fisico
Deus nos projetou para estarmos em movimento e andarmos bastante, mas nesta era em que nós vivemos não queremos ir até a esquina andando.

4) Muita Água
Gente tem coisa mais gostosa que um copo de águaem um dia quente, água é tudo de bom é de graça e faz bem, e muitas vezes negligenciamos a necessidade do nosso corpo em relação a água, todas nós sabemos que no mínimo 1 l por dia ou 8 copos ou até mais, mas as vezes passamos o dia inteiro sem beber a tal da água.

5)Oração e Jejum
A oração é terapeutica e faz parte da nossa amizade com Deus, alias é impossível  amiga de Deus e não pararmos para orar, quando oramos nos sentimos leve e até parece que o problema ja foi resolvido, só pelo fato de falar com Deus, lembra-se de Ana, quando ela saiu do templo após a oração seu semblante era outro ela foi para casa e se alimentou mesmo antes de ter sua resposta.
O Jejem é uma arma poderosa espiritual que esta sendo negligenciada em nossos dias, além de alimentarmos e espirito,domesticarmos a carne, o Jejum faz bem para  o organismo é um descanço para o corpo,ficar horas sem se alimentar e por que não até dias??? para quem ja esta na prática a algum tempo!

6) Periodo de ar fresco e luz do Sol
Como é maravilhoso passear, andar logo de manhã respirar aquela brisa, o sol pela manhã tambem é maravilhoso, ver o pôr do sol ,o sol nascer, são benção de Deus que temos disponivéis todos os dias e muitas vezes não damos o devido valor.

7)Descanso Perfeito
Dormir bem no mínimo 8 horas por noite, e sabe o que é bom mesmo? é acordar cedo e dormir cedo, faz um bem danado, e descançar a tarde também, para quem tem essa possibilidade é excelente, temos que ter o nosso próprio ritimo e precisamos desacelerar um pouco porque se não essa vida nos sucumbe.


Beijos

domingo, 5 de dezembro de 2010

ORAÇÃO E O NOSSO RELACIONAMENTO COM DEUS



As vezes parece que o nosso relacionamento com Deus é um tanto ocasional, não nos reunímos para conversar com muita frequência e isso não é legal não demonstra amor da nossa parte para com o Pai tamado.O bom seria todas as manhãs Ele ser a primeira pessoa com quem conversar  tenho certeza que isso iria fazer toda a diferença em nossa vida atribulada. Passar tempo junto com Deus parece locura para muitos, mas seria maravilhoso passarmos tempo juntos conversando, não com conversas apressadas, mas em um dialogo introspectivo, significativo para nós, como seria bom, como seriamos mais felizes....Por que praticamos a auto-sabotagem, sabemos tudo que é bom, mas não fazemos, por que??? essa é minha luta, é a própria natureza humana brigando com o espirito. Sempre é assim: sabemos que temos que comer direito, se exercitar, orar, ler a bíblia,jejuar, mas raras as vezes conseguimos disciplina para fazermos, essa é minha luta???E ficamos como barata tonta de um lado para o outro sem saber o que fazer, a quem procurar!!!
Mas desistir de melhorar  jamais....
Obs Hoje se me Pai estivesse vivo estaria fazendo 56 anos, gente ele morreu com 40 anos  super novo, e ja fazem 16 anos que isso aconteceu, mas Deus me consolou e hoje sei que Ele não me deixou orfão, hoje sei que Ele é meu Pai......